Distractores de Tiempo
S1. Actividad 4
Distractores de Tiempo
Algunos de los comunes y que hoy en dia son los más famosos para acabar con la concentración y tranquilidad de las personas son:
Televisión:
Hoy en dia es muy difícil estar en un ambiente sin TV, pero se debe buscar un equilibrio y ver sólo lo necesario y evitar estar estudiando con la televisión encendida es una muy mala relación.Evita tener encendida la tv mientras estudias y sera mas fácil la concentración y así se evita la distracción.
Celular:
No solo las llamadas y los mensajes de texto son grandes distractores, si no que la mayoría tenemos facebook, Instagram, twitter y otras aplicaciones. Y aunque poner nuestro celular en silencio es mejor que nada, las vibraciones roban nuestra atención y provoca que lo revises, la única forma de evitar esta distracción es apagar el cel.
Internet:
Es muy fácil llegar a un sitio y pensar que vas a estar ahi máximo un minuto, pero pueden pasar hasta horas. Revisar marcadores de deportes, leer tu blog o simplemente ver chismes de los artistas.Lo que se debe hacer es no ingresar a ningún sitio para así evitar cualquier distracción hasta terminar el tiempo de estudio.
Imprevistos, Amigos u Oficina:
Las visitas inesperadas, las salidas a fumar etc. son distractores muy frecuentes, Los amigos es muy difícil decirles no a las actividades que nos proponen, la ventana,música etc. todo es un distractor que necesitamos enfocarnos para no caer en la distracción. Trata de estudiar en un ambiente tranquilo y evitando los imprevistos de amigos,ventana, música etc. así tendrás mejores resultados.
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